WeShape: 모든 사람을 위한 운동
외모를 바꾸려고 애쓰지 말고, 기분을 바꾸기 시작하세요! WeShape: Workouts for ANYbody는 iPhone에서 제공되는 무료 라이프스타일 앱으로, 사용자들이 자신의 몸과 자신에 대해 더 나은 기분을 느낄 수 있도록 맞춤형 홈 운동 계획을 제공합니다.
생리학, 기술 및 심리학을 결합한 WeShape는 독특한 운동 경험을 제공합니다. 사용자들은 WeShape를 사용한 첫 30일 동안 유의미한 개선을 보고했으며, 이는 통증 감소율 8.65%, 근력 증가율 16.82%, 수면 및 에너지 개선율 7.91%, 자신감 증가율 10.52%를 포함합니다.
이 앱은 사용자의 목표, 능력 및 가용성을 기반으로 맞춤형 운동 계획을 생성합니다. 개인 트레이너와 유사하게 피드백을 사용하여 실시간으로 계획을 조정합니다. WeShape는 또한 실시간 지원 및 지원 그룹을 제공하여 일관성을 유지하고 다른 회원들과 연결할 수 있도록 도와줍니다.
WeShape의 놀라운 기능 중 일부는 진행 상황을 추적하는 "기분 좋은 점수", 사용자에게 맞춤형으로 구성된 "개인 운동 계획" 및 실시간 조정을 위한 "간단한 스케일링"이 포함됩니다. 이 앱은 또한 실시간 지원 그룹 및 Q&A 통화를 위한 "WeConnect", 사회적 연결을 위한 "MyCommunity" 및 좋아하는 장르에서 운동 음악을 선택할 수 있는 "My Music"을 제공합니다.
움직임에 합류하여 WeShape에 가입하고, 오늘부터 자신의 몸과 자신에 대해 더 나은 기분을 느끼는 여정을 시작하세요.
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